眼精疲労を放置すると、症状が徐々に悪化し、深刻な影響を及ぼす可能性があります。

初期段階では、目の疲れや痛み、充血、まぶたの重さなどの症状が現れます。これらの症状を無視し続けると、目の奥の痛みや激しい頭痛、めまい、吐き気などの全身症状に発展する恐れがあります。

さらに悪化すると、日常生活や仕事に支障をきたすようになります。例えば、集中力の低下や作業効率の悪化、睡眠障害などが起こる可能性があります。

長期的には、眼精疲労が原因で他の眼疾患を引き起こすリスクも高まります。例えば：

・ドライアイ：目の乾燥が進行し、不快感や視力低下を引き起こします。

・近視の進行：目を酷使し続けることで、近視が悪化する可能性があります。

・緑内障：眼圧上昇により、視神経が損傷し、視野が狭くなる恐れがあります。

・白内障：水晶体が濁り、視力低下や眩しさを感じやすくなります。

これらの疾患が進行すると、点眼薬や手術などの治療が必要になる場合があります。特に緑内障や白内障は、放置すると失明のリスクも高まります。