眼精疲労(目の疲れ)の症状
均整術&柔道整復術
根本改善!再発防止!
眼精疲労は、目の過度な使用によって引き起こされる一連の眼の不快な症状の総称です。医学的には「アステノピア(asthenopia)」とも呼ばれます。
主な原因は、毛様体筋の疲労です。毛様体筋は水晶体の厚みを調節する筋肉で、近くのものを見る際に緊張状態が続くことで疲労が蓄積します。特にスマートフォンやパソコンなどのデジタル機器の長時間使用により、瞬きの回数が減少し、目の乾燥や筋肉の緊張が増加します。
典型的な症状には、目の疲れ、頭痛、目の充血、かすみ目、ピント合わせの困難、目の乾燥感などがあります。また、首や肩のこりを伴うことも多く、全身の疲労感にもつながります。
医学的には、屈折異常(近視、遠視、乱視)や調節機能障害、ドライアイなどの基礎疾患が症状を悪化させる要因となることも分かっています。
眼精疲労(目の疲れ)を改善し健康な身体で人生をおうかしませんか?
●日光市・宇都宮周辺の方へ眼精疲労(目の疲れ)が治らずお困りなら、「均整福田道場・栄整骨院」
●当院は、根本改善・再発防止を目指す治療院です。
●土・祝の営業致しております。
放置するリスクを簡単に説明
眼精疲労(目の疲れ)
眼精疲労を放置すると、症状が徐々に悪化し、深刻な影響を及ぼす可能性があります。
初期段階では、目の疲れや痛み、充血、まぶたの重さなどの症状が現れます。これらの症状を無視し続けると、目の奥の痛みや激しい頭痛、めまい、吐き気などの全身症状に発展する恐れがあります。
さらに悪化すると、日常生活や仕事に支障をきたすようになります。例えば、集中力の低下や作業効率の悪化、睡眠障害などが起こる可能性があります。
長期的には、眼精疲労が原因で他の眼疾患を引き起こすリスクも高まります。例えば:
・ドライアイ:目の乾燥が進行し、不快感や視力低下を引き起こします。
・近視の進行:目を酷使し続けることで、近視が悪化する可能性があります。
・緑内障:眼圧上昇により、視神経が損傷し、視野が狭くなる恐れがあります。
・白内障:水晶体が濁り、視力低下や眩しさを感じやすくなります。
これらの疾患が進行すると、点眼薬や手術などの治療が必要になる場合があります。特に緑内障や白内障は、放置すると失明のリスクも高まります。
眼精疲労でいい成績が出ずお困りなら、当院へお気軽にご相談ください。
* 眼精疲労:当院の代表的な、2種の施術
均整術 ✕ 柔道整復術 ✕ 最新医療機器 驚きと喜びを…
均整術
姿勢保健均整術は、身体のゆがみを整え、自然なバランスを回復させることを目的とした技術です。日常の動作や姿勢の不良が引き起こす肩こりや腰痛などの不調を和らげ、全身の機能を向上させることで、心身の健康をサポートします。また、痛みの少ないソフトな施術で、リラックスしながら効果を実感していただけます。姿勢が整うことで、外見の美しさだけでなく、自信や生活の質の向上も期待できます。
柔道整復術
1,500年以上の歴史を持つ日本伝統医療。骨折・脱臼・捻挫・挫傷などの外傷に対する専門的な施術技術です。手技による矯正と固定で、体本来の自然治癒力を最大限に引き出します。
・整復法:損傷部位をもとの状態に戻す施術法・固定法:整復法で戻した骨や関節を安定させる施術法・後療法:損傷した組織の回復を目的とした施術法
最新の医学的観点からメカニズムを簡単に説明
眼精疲労は、主に毛様体筋の過度な緊張と血流障害によって引き起こされます。長時間のデジタル機器使用により、毛様体筋が収縮したまま固定され、ピント調節機能が低下します。これにより、目の疲れや頭痛などの症状が現れます。
また、ブルーライトの影響も重要です。ブルーライトはメラトニン生成を抑制し、睡眠リズムを乱すことで、目の疲労回復を妨げます。さらに、デジタル機器の画面の微細な点滅が、目の持続的な微調整を強いることも眼精疲労の一因となります。
眼精疲労の原因は多岐にわたり、屈折異常や調節異常、眼筋の問題、ドライアイなどの目の疾患も含まれます。加えて、全身疾患、精神的ストレス、環境要因なども関与します。
最新の研究では、眼精疲労と自律神経系との関連も注目されており、特に交感神経の過剰な活性化がドライアイを引き起こし、眼精疲労を悪化させる可能性が指摘されています。
※ 手技療法で効果の出にくい深い筋肉部分の施療については電気・光線療法も用いて行います。日光市ではおそらく、当院のみの医療器具もございます。
・[主な効果]深層筋肉のリラクゼーション / 痛みの緩和 / 血行促進 / 関節の可動域向上 / 自律神経のバランス調整 (日立市ではおそらく当院のみ)
・[主な効果]鎮痛・消炎効果 / 創傷治癒促進 / 血行改善 / 深部への治療効果 / 治療時間の短縮 / 安全性の向上 / 自然治癒力の向上
・[主な効果]筋肉や関節の痛みの治療(肩こり、腰痛、関節炎など) / スポーツ外傷後のリハビリ(捻挫や筋肉の損傷)/ 手術後の回復支援(創傷や腱、靭帯の修復)/ 炎症の軽減(腱鞘炎や腱炎)/ 筋肉のこりや硬直の改善
・[主な効果]リハビリテーション施設や病院での筋肉や神経の治療 / スポーツ後の筋肉疲労回復や痛みの管理 / 肩こりや腰痛、関節痛の緩和 / 高齢者や障害者の筋力トレーニングやリハビリ
・[主な効果]疼痛緩和 / 筋肉のリラクゼーション / 血行促進 / 筋萎縮予防
その他、多数